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乌龙茶喝了上火吗 熬夜喝什么茶降火

时间:2019-09-09 14:51:06人气:作者: 墨狸

乌龙茶是生活中常见的一种饮品,但很多人在饮用乌龙茶时都认为会引起上火,那么乌龙茶喝了上火吗? 熬夜喝什么茶降火?下面小编就为大家一一讲解,希望对大气家有所帮助。

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乌龙茶喝了上火吗 

据科学研究表明,乌龙茶除了具有茶叶本身所具有的提神醒脑、防暑解热、防病解毒,去腻消食等保健作用外,它还具有预防蛀牙,抗衰老、改善皮肤过敏、降血脂和减肥等功效。所以说喝乌龙茶是不会上火的。

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怎么避免喝乌龙茶上火

茶之所以会上火,就是与茶性有关,乌龙茶中,由于工序中有焙火这个环节,所以新茶对于新茶客来说,可能会有轻微的上火,特别是体热的人更是如此,所以建议容易上火的人可以把新茶放一放,一般一个月之后,就不太容易上火了。同时乌龙茶中铁观音还可以起到去火的作用,容易上火的人可以选择清香型的铁观音。

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经常熬夜上火喝什么茶好

蓝茶:绿茶之中含强效的抗氧化剂儿茶酚及维他命C,不仅可清理体内的自由基,也能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,让您神清气爽。

花茶:具备止痛、清热以及明目等功效,加之枸杞或是蜂蜜一起泡来喝,对于疏肝解郁均非常有帮助。

决明子茶:有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若是有便秘的人也可于晚饭之后食用,治疗效果非常明显。

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